日々是“荒”日

　スポーツ選手、芸能人の人が勇気を奮ってガンを公表しています。

　なかなかできることではありません。

　世に秀でた、強い精神力を持つ人だから、公表できたのでしょう。

　がんで苦しんでいる人、家族、広く一般市民に勇気と注意と支援の輪を広げました。

　私の身内にもガンにかかった人が多くいます。

　少し前までは、本人に告げる、いわゆる告知の問題さえなかなか難しい問題でした。

　今は、告知が普通になってきています。

　医学の進歩でガンの治癒率が上がってきているのも理由の一つでしょう。

　それだけに、昔と比べて、頑張れの声も届きやすい。

　本当に良くなってほしいと思います。

（アーカイブス）
2015/04/12（日）
腹八分目は難しい
　やはりお腹いっぱい食べたいという欲求を抑えることは難しい。

　しかし、昔ほど、その欲求は強くはないとも言えます。

　一気に食欲を満たさないよう時間を置くと我慢しやすい。

　昔ほど炭水化物、揚げ物、甘いものへの欲求が強くないのが幸いとも言えます。

　ただ、油断するとこの誘惑に負けそうです。

　あまり、ダメダメと禁欲的になるのも、逆に良くなさそうです。

　結局、ほどほどが一番ということでしょう。

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